La presión es normal cuando está en los niveles de 80/120, pero cuando esto sube el Corazón está a punto de EXPLOTAR, porque tiene que bombear tan duro para llegar hasta la última célula de la sangre. Resumiendo: Cuando nuestras arterias están medias  tapadas con calcio y colesterol es porque las paredes se inflamaron al comer tanto exceso de panes, harinas, dulces que son los vicios del planeta actualmente; y esto nos está llevando a nuestra autodestrucción de la salud.

¿Cómo la solucionamos o como bajamos la presión?

Cuatro pasos sencillos y económicos:

1.- Reducir los carbohidratos, sería ideal si los desapareciera y optara por una dieta vegetariana, pero si no puede hacerlo al menos reduzca al mínimo los productos procesados, y agregue vegetales ricos en fibra, proteínas y grasas naturales.

2.- Fundamental dejar de comer las carnes rojas incluida la de cerdo, y agregue carnes como el pavo y pescado.

3.- Importante añadir CLORURO DE MAGNESIO, el magnesio es un mineral que relaja el sistema (relaja los músculos, no olvide que el corazón es un músculo), y al relajarlo empieza a actuar en las zonas donde las arterias no están llenas aún de grasa, las empieza a relajar porque el corazón para bombear la sangre causa una contracción y requerirá luego de una relajación esto lo hace todo el tiempo, es allí donde al entrar los iones de calcio genera la contracción y el magnesio actúa para relajarlo.