El riñón, además de ser un filtro sobre todo cuando algo anda mal en nuestro organismo, cumple muchas otras funciones, en realidad el riñón tiene siete funciones diferentes; pero lógicamente la función de filtración es la más evidente o la que tenemos más conocimiento.
Nos explica el Dr. Patrick Wagner Grau, Presidente de la Academia Nacional de Medicina y próximo Decano Nacional del Colegio Médico del Perú (2016 – 2017), la importancia del riñón en nuestro organismo.
Para ahondar más en el tema, una de las tantas funciones que realiza el riñón es controlar la presión arterial y al hacerlo, controla la cantidad de sangre en la producción de glóbulos rojos; es por eso que cuando falla el riñón, lo primero que se produce es la anemia. Además, regula también el metabolismo calcio- fosfórico, calcio y fósforo y ahí el magnesio es una especie de “antagonista” del calcio. En la actualidad, la ciencia médica sabe que el Magnesio es absolutamente fundamental para una buen función renal, porque el Magnesio es esencial para que el sistema de filtración del riñón funcionen adecuadamente, llevando la sangre en el momento y de la manera adecuados y así pueda filtrase, (en realidad el término adecuado que se usa en medicina es “ultrafiltrarse”); pero el Magnesio no sólo actúa a nivel del sistema de filtración, sino que colabora en el funcionamiento de los túbulos renales, que son los encargados de la secreción y la absorción, siendo ambas funciones vitales. Actualmente sabemos que la bomba de magnesio que funciona a nivel del riñón, tanto en el sistema de filtración como en los túbulos renales, configuran una buena función del riñón; una buena función que evita un daño renal que pudiera derivarse hacia la insuficiencia renal.
El consumo de Magnesio previene el daño renal en general, sobre todo el daño renal secundario producido por la diabetes, porque todos sabemos que las dos principales y grandes causas de insuficiencia renal en el mundo son la hipertensión arterial crónica o permanente y la diabetes, y realmente estas dos formas de patologías sistémicas, que afectan al riñón se benefician con el aporte del magnesio.
Hoy sabemos, que la hipertensión arterial de alguna manera responde a una buena concentración de magnesio, porque se opone al calcio, el calcio que ingresa con el sodio al sistema intravascular para provocar la vasocontención y el aumento a la resistencia periférica de la hipertensión arterial. En el caso de la diabetes, también se sabe que en Argentina, un investigador muy interesante, ha podido demostrar que la entrada del magnesio a la célula Beta que produce insulina, es esencial para una buena producción de la misma, que es la hormona hipoglucemiante que evita que se produzca la diabetes.
Como mencione en un inicio el Calcio y el magnesio son antagonistas, y a la vez necesarios porque se complementan, son fundamentales. El Calcio es esencial para la vida, igual que el Magnesio, lógicamente, son antagonistas en el sentido que sus acciones son diferentes, cuando el Calcio sale, el Magnesio entra y cuando el Calcio entra, el Magnesio muchas veces sale; podríamos decir que realizan un intercambio biónico intravascular, como es el caso de la hipertensión en el caños del riñón, intravascular y extravascular.
Para la prevención y buena salud del riñón recomiendo este mineral, y aun más para aquellos que padecen un problema renal. Por ejemplo, en pacientes hipertensos y/o diabéticos o que tienen el grado de aceptación de unidades que en medicina son causas finales posibles de alteración renal, el beneficio del Magnesio en la dieta me parece fundamental; así como todos sabemos que se debe bajar el consumo de la sal (sodio) en caso de hipertensión arterial, de la misma manera deben aumentar el consumo de Magnesio; además también deberían aumentar las dosis de Ácido Fólico. Debemos tener muy claro que no sólo el Magnesio es reno-protector, además tenemos el Ácido Fólico que es fundamental; y en los casos de diabetes, la vitamina B1, ha sido demostrado que también es reno-protectora. En resumen, podríamos asociar una buena administración de Magnesio en la dieta o Magnesio suplementario, más complejo B, principalmente las fundamentales que son la B1, B6, B12 y sobre todo el Ácido Fólico.
¿Cómo podría obtener estas vitaminas que he mencionado, un paciente que padece este mal?, Evidentemente la dieta generalmente aporta vitaminas, pero no en cantidades suficientes para lograr una buena acción. Yo recomendaría, lo mismo que recomendamos a nuestros pacientes cuando ellos tienen una insuficiencia renal incipiente, o están en los inicios, es decir, en fase 1 o 2, porque son 5 fases; cuando está en la fase 2, por ejemplo, nosotros administramos Ácido Fólico y Magnesio en forma suplementaria, además de la alimentación. Por otro lado, también administramos vitamina B12, como protectora del riñón. Evidentemente, en la dieta, hay que consumir vitaminas Magnesio, y oligoelementos.
Las recomendaciones hechas son para la fase inicial de insuficiencia renal, imagine entonces para los casos de personas aparentemente sanas, estaríamos previniendo esta enfermedad, ya que muchas veces el cuerpo no se llega a abastecer de la cantidad suficiente de estas vitaminas y minerales. Por eso, nosotros los médicos, recomendamos aportes extras de éstos nutrientes, que son los que protegen contra la insuficiencia renal, y hemos tenido experiencias muy buenas, por ejemplo, en nuestra clínica, donde laboramos, tenemos todo un grupo de pacientes que están en lo que llamamos pre-diálisis, lo que significa que están en fase 2, 3 o 4 de insuficiencia renal ( la fase 5 es una etapa donde el paciente es candidato para trasplante), como les decía, a estos pacientes les administramos dosis elevadas de Ácido Fólico, de vitamina B1 y de Magnesio; y hacemos que la insuficiencia renal se detenga, incluso que mejore por “reingresion”, evitando así que el paciente ingrese a un Programa de diálisis, porque los pacientes tienen terror a la diálisis, y cuando escuchan esa palabra, generalmente se espantan. Tenemos un grupo de pacientes en los que hemos podido evitar el paso a un tratamiento sustitutivo, lógicamente, gracias a una dieta adecuada donde además de consumir los suplementos antes mencionados, no pueden ingerir proteínas animales como carnes rojas, etc.